タグ：変形膝関節症 有酸素運動のススメ♪ 膝への適度な刺激は大切だよ | 変性膝関節症に対する運動療法運動療法の基礎例えば「ウォーキング」や「自転車漕ぎ」などの有酸素運動で疼痛が誘発されない（あるいは軽微）であり、実施後も増悪しないのであれば、是非お勧めしたい。それは、上記のよう荷重⇔免荷が繰り返されることで、関節 ...記事を読む
有酸素運動のススメ♪ 膝への適度な刺激は大切だよ | 変性膝関節症に対する運動療法運動療法の基礎例えば「ウォーキング」や「自転車漕ぎ」などの有酸素運動で疼痛が誘発されない（あるいは軽微）であり、実施後も増悪しないのであれば、是非お勧めしたい。それは、上記のよう荷重⇔免荷が繰り返されることで、関節 ...記事を読む