おススメしたい！ - リハビリ書籍紹介 - 高齢者 - 高齢者の運動療法 - おススメしたい！ - 高齢者
今回はおススメ本の紹介とともに、リハビリ（理学療法・作業療法）の専門用語である『エロンゲーション』について解説していく。また、記事の後半では「書籍：のび体操」も紹介している。エロンゲーション（elon ...
この記事では「ベッドアップ座位における摂食嚥下」のイラストを通して、「嚥下時に頚部が前屈している必要がある理由」について解説していく。嚥下時に最適なベッドアップ角度は？食事をする際に最適なベッドアップ ...
この記事では高齢者のリハビリ（理学療法・作業療法）に携わる上で注意すべき『脱水』について解説していく。脱水は２種類に分けられる脱水は大きく分けて以下の２つに分けられる。主に水分が減る脱水水分を著しく大 ...
摂食・嚥下は以下の５期に分けて解説されることが多い。先行期準備期口腔期咽頭期食道期※詳しくは『嚥下のメカニズム（摂食・嚥下の５期）を解説』も参照。でもって、この記事では「摂食・嚥下の５期」のうち、「口 ...
この記事では、高齢者に携わる際に知っておいて損はない薬の知識を紹介してみる。服薬（薬を摂取すること）の目的は、病気の治療や予防などだが、服薬の仕方によっては体に良くない影響を及ぼすことがあるため、正し ...
この記事では、褥瘡（床ずれ）の予防と管理について解説していく。看護・介護のみならず、リハビリ（理学療法・作業療法）の知識としても重要で、訪問リハビリなどでの指導（家族への指導も含めて）にも使えるので是 ...
この記事では廃用症候群の一つでもある『起立性低血圧』についての概要・予防・発症時の対策について分かりやすく解説しています。リハビリ（理学療法・作業療法）・看護でも注意すべき『起立性低血圧』について ...
この記事では、高齢者の転倒予防に重要な『バランス能力』に関して、バランスの概要やトレーニングについて分かりやすく解説している。また、心身機能だけでなく、環境整備まで含めて包括的な解説をしているので ...
糖尿病の合併症としては『網膜症』が有名である。しかし、糖尿病によって合併するのは網膜症だけでなく、以下などの視覚障害との因果関係も指摘されている。・白内障・緑内障糖尿病性白内障 『白内障』とは以下の通 ...
この記事では、生体力学的な動作を理解するうえで大切な、「支持基底面」と「重心の位置・高さ」について記載していく。支持基底面の意味支持基底面（baseofsupport：BOS）とは以下を意味する。『人 ...
デュアルタスク（二重課題）トレーニングは脳に働きかけることで、認知症予防なだけでなく、転倒予防にも効果があることをご存じだろうか？この記事では、そんな『デュアルタスク（二重課題）』に関して、動画や例も ...
この記事では『バランス』という用語の中で、静的バランスと動的バランスにフォーカスを当てて、これらの違いを分かりやすく解説している。関連記事も合わせて読んで頂くと、バランスについての理解が更に深まる ...
この記事では、動的バランスの足関節戦略・股関節戦略・ステッピング戦略について記載していく。また、足関節戦略・股関節戦略に関しては筋活動にも言及しているので、それらを通して各々の違いも理解してもらえると ...
この記事では安定性限界について解説した記事となる。また、補足として足圧中心（ＣＯＰ：centerofpressure）にも言及している。※この記事によってＣＯＰとＣＯＧ（centerofgravity ...
この記事では、リハビリ（理学療法・作業療法）の専門用語でもある『立ち直り反応（反射）』と『平衡反応』の種類や内容について、バランス検査の例も示しながら分かりやすく解説しています。また、立ち直り反射 ...
この記事では、高齢者も活用出来そうな立位バランステストを難易度準に記載していく。これらの手法は「テスト」であると同時に「転倒予防のリハビリ（理学療法）」にも、そのまま応用できるので、そういった視点でも ...
この記事では、廃用症候群の一つであり、リハビリ（理学療法・作業療法）関連用語としても馴染み深い『骨粗鬆症（骨萎縮）』について記載していく。廃用症候群自体については後述するリンク先も合わせて観覧してみて ...
この記事では、高齢者のバランストレーニングとしても重要なDYJOC（dynamicjointcontroltraining）について記載していく。※この記事では、『ＤＹＣＯＣtraning』を『ＤＹＣ ...
バランスリーチレッグの動画を発見したので紹介してみる。バランスリーチレッグとはバランスリーチレッグとは、片脚立位が可能な人に対して、更なるバランス能力向上を目的としたトレーニングとなる。方法は以下の通 ...
この記事では、リハビリ（理学療法・作業療法）の評価や治療にも活用されやすいタンデム肢位について記載いていく。※補足としてタンデム歩行（継ぎ足歩行）についても記載。タンデム肢位とは？『タンデム肢位』とは ...
この記事では、『姿勢反射（postural-reflection）』という用語について記載していく。身体には色んな反射があるよ姿勢反射や立ち直り反射、そして後述する平衡反射は、ヒトを含め動物の生存には ...
この記事では、手段的ＡＤＬの評価尺度である『老研式活動能力指標』と『JST版活動能力指標』について記載していく。ADL（日常生活活動・日常生活行為）という用語自体の解説は、以下を参照してほしい。⇒『A ...
この記事では、手段的ＡＤＬの評価尺度である『Lawtonの手段的ADL評価尺度』について記載していく。ADL（日常生活活動・日常生活行為）という用語自体の解説は、以下を参照してほしい。⇒『ADL（日常 ...
高齢者に対する運動療法の目的の一つに、「動き（基本的動作など）を改善させるために必要な筋力を身につける」というものがある。ただし、高齢者の筋力向上を考えるにあたって、「筋力向上＝筋肥大」では無いという ...
この記事では、認知症予防に効果があるとされる運動の一つとして『二重課題（デュアルタスク）』にフォーカスを当てて、コグニサイズを記載していく。ただし、二重課題（デュアルタスク）がどの様なものかは端折って ...
この記事では高齢者が注意すべき熱中症について記載していく。また、最後には熱中症の「日射病」と「熱射病」の違いについても言及しておく。熱中症とは熱中症とは、「暑熱による身体の障害の総称」を指し、熱中症の ...
この記事では『深部静脈血栓症』の概要・予防・禁忌などについて分かりやすく解説しています。深部静脈血栓症はエコノミー症候群とも呼ばれることがあり、肺塞栓に繋がることもある危険な疾患として知られています。 ...
この記事では、リハビリ（理学療法・作業療法）の対象にもなりやすい『関節拘縮』について記載していく。廃用症候群と絡めての記載なため、廃用症候群自体については後述するリンク先も合わせて観覧してみてほしい。 ...
この記事では、リハビリ（理学療法・作業療法）の対象にもなりやすい『筋萎縮(筋力低下)』について記載していく。廃用症候群と絡めての記載なため、廃用症候群自体については後述するリンク先も合わせて観覧してみ ...
この記事では、高齢者へ筋力トレーニングの効果や具体的な方法について記載していく。高齢者の筋力トレーニング高齢者に対する筋力トレーニング効果は、若年者と同様である。すなわち、トレーニング初期での筋力増強 ...
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カテゴリー：高齢者