リハビリ/理療法/作業療法

リハビリ(理学療法・作業療法)の素材集

理学療法・作業療法士・リハビリテーションに関する様々な素材を情報発信していきます

最新記事
  • 疾患 - 運動器疾患

    この記事では変形性関節症のリハビリ(理学療法)に関して、理学療法ガイドラインを参考に基礎知識を掲載していく。この記事のターゲットは、どちらかというと「患者本人>リハビリ職種」なので、理学療法士・作業療法士で記事に物足りなさを感じた人はリンク先も合わせて観覧することでリハビリに取り入れてみてほしい。スポンサーリンク変形性膝関節症とは変形性膝関節症は「変形性関節症(関節に変形をきたした状態)」の一つである。ちなみに、膝以外の変形性関節症としては『変形性股関節症』や『変形性頸椎症・腰椎症』が有名であるが、肩(肩甲上腕関節)・肘(腕尺関節)・足(距腿関節)など関節であれば何処でも起こり得る。変形性膝関...

  • 症状 - 痛みについて - 鎮痛薬

    この記事では、膝関節痛に対するアプローチとして用いられる『ヒアルロン酸注射』について解説していく。ヒアルロン酸って何だ?ヒアルロン酸は人体内に存在する成分で、高分子で粘り気と弾性がある成分である。ヒアルロン酸は、皮膚・関節液・目(の硝子体)などに含まれている。※例えばヒアルロン酸は「水分の保持」という役割があるため、ヒアルロン酸の多い皮膚は水分を多く保つことができ、肌にハリや潤いが違ってくる。※例えばヒアルロン酸は「関節では動きをスムーズにする潤滑油」のような役割があるため、ヒアルロン酸を注射することで、関節の動きが良くなる可能性がある。変形性膝関節症に対するヒアルロン酸注射変形性ひざ関節症に...

  • 疾患 - 運動器疾患

    この記事では、変形性股関節症について解説している。変形性股関節症とは変形性股関節症とは以下を指す。股関節の臼蓋側および大腿骨頭側の両方の関節軟骨が退行変性に陥り、反応性に骨増殖、軟骨下骨の硬化、骨嚢胞の形成などの関節変化が起こり、疼痛、破行、ROM制限を呈する疾患。変形性股関節症の特徴変形性股関節症は、女性に多く、男性の5倍とのデータもあります。40~50歳第で発症することが多いが、乳幼児期に股関節が脱臼し易くなる『発育性股関節形性不全』を起こしている人では、もっと若くして(30歳前後)で発症することもある。スポンサーリンク変形性股関節症の原因変形性股関節症の原因は以下の2つに分類される。一次...

  • おススメしたい! - リハビリ書籍紹介 - 運動療法の基礎

    この記事では、新書『「びんぼうゆすり」で変形性股関節症は治る!』と、旧著『一生寝たきりにならない体は「貧乏ゆすり」でつくる!』を参考に、変形性関節症に対するセルフエクササイズとして活用できそうな『ジグリング』について解説していく。 ジグリングとは?『ジグリング(jiggling)』とは、日本語に訳すと『貧乏ゆすり』を指す。でもって「貧乏ゆすり」は、日本のみならず海外においても「マナーが悪い」「人前ではしない方が良い」などネガティブな用語としてとらわれがちだ。「貧乏ゆすり」という言葉は、よくない印象があるために、いろいろと聞いて外国人にも問い合わせてみると、「ジグリング」という言葉があるとわかり...

  • 疾患 - 運動器疾患 - 色々な手術療法

    最近、俳優の「坂口憲二さん」が特発性大腿骨頭壊死であることを発表した。ドラマ「医龍」でも主演していた俳優さんで、原因不明な股関節の痛みによって(ナレーションなど身体に負担のかからない仕事以外は)休業状態だったので心配していたし、受傷機転に関してや病名に関しても様々な憶測がこの数年飛び交っていたので心配していたが、そういうことであったらしい。で、このニュースをきっかけに、芸能人では「堀ちえみさん」や「美空ひばりさん」も大腿骨頭壊死症であったと報道されている。この記事は、そんな『大腿骨頭壊死症(avascularnecrosisofthefemoralhead;ANF)』についての症状・治療対象・...

  • 疾患 - 運動器疾患 - 色々な手術療法

    この記事では、急性外傷後・変形性股関節初期の「原因不明の痛み」の原因な可能性も指摘されれいる『股関節唇損傷』について解説していく。股関節の関節唇とは?股関節の関節唇は、関節窩(関節のくぼみ)の縁を取り巻くようについている線維性の軟骨を指し、以下の役割を担っていると言われている。・静的機能・動的機能(suction機能・sealing機能)スポンサーリンク静的機能関節唇の静的機能として、寛骨臼の面積が27.8%、体積が30.5%増加すると言われている。※TanV.SeldesRM,KatzMA,etal.Contributionof acetabularlabrumtoarticulatings...

  • 色々な手術療法

    この記事では変形性股関節症に対する手術療法の一つである『人工関節置換術』について記載していく。変形性股関節症に対する『人工関節置換術』の特徴股関節の変形がかなり進み、ほかの治療法では改善できない場合、「人工関節置換術」が考慮される。傷んだ股関節を取り除き、金属などで作られた人工関節に替える手術である。人工関節は、人工の寛骨臼と大腿骨頭がセットになっており、それぞれを骨盤と大腿骨に埋め込んで固定する。体内に人工物を入れることに抵抗感を持つ人もいますが、人工関節に替えることで日常生活に不自由がほとんどなくなるため、進行期股関節症、末期股関節症では十分に考慮すべき治療法と言える①大腿骨頭は頸部から切...

  • 未分類

    私は、詐欺に引っかかる人に対して「警戒心が欠如している、どーしようもない人だ。ちょっと考えるだけで詐欺だと分かるだろ」と思ってしまう人間です。で今回、自分が詐欺に引っかかりました。どうやら私は、どーしようもない人間だったようです。もちろん、今までの人生で詐欺に引っかかったことは一度もありませんでした。※なので、相当ショックです。。。今回は、そんな「自分の詐欺事件」の一部始終を報告してみます。悪夢の序章:それは朝2時の目覚めから始まったこの日(3月30日金曜日)は、帰宅後の19時くらいに食事をすませると、すぐさま寝てしまい、起きたら朝2時でした(おじいちゃんか!)。「こりゃ、もう眠れないな・・・...

  • まとめ一覧シリーズ

    この記事では、難病も多い継続的なリハビリが必要な『神経疾患』について、包括的に解説した記事となる。神経疾患(neuromusculardisease)とは神経筋疾患とは、以下を指す。神経疾患と筋疾患をあわせた総称。代表的な疾患として、脳卒中や神経難病など脳や脊髄神経系によるもの、末梢神経疾患神経筋接合部疾患や筋疾患があげられる。体を動かしたり、感じたり、考えたり覚えたりすることが上手にできなくなったときに、このような疾患の発症を疑う必要がある。症状としては、しびれやめまい、うまく力が入らない筋力低下や、力が抜けてしまう脱力、歩きにくい、ふらつく、つっぱり感、ひきつけ、むせる、しゃべりにくい、物...

  • 疾患 - 疾患(その他)

    この記事では、パーキンソン病について解説している。パーキンソン病とはパーキンソン病とは以下を指す。安静時振戦、筋強剛、無動(寡動)、姿勢調節障害の4主徴を示す慢性進行性の錐体外路疾患。黒質線条体の変性によるドパミン代謝障害が主因。発症年齢は50~70歳が多く、4主徴に加え、前屈姿勢、脊柱側脅、すくみ足、小きざみ歩行、仮面様顔貌、構音障害、自律神経障害抑うつ症状などを示すことがある。発症は一側上肢の振戦から始まることが多く、進行は緩徐で徐々に姿勢調節障害をきたし、寝たきりになる。~『書籍:理学療法学事典』より引用~パーキンソン病(Parkinson'sdisease:PD)は神経変性疾患のなかで...

  • お金のこと - 副業 - 株式投資で副業!

    最近株が大暴落をしています。先日、米FRB(米連邦準備理事会)が0.25%の利上げと、今年についてはあと2回(合計3回)の利上げを予測していると表明しました。つまり、FRBはアメリカ経済の将来に対して自信を持っていることが明らかになったと言えます。※市場予想では、利上げが年に2回or3回のどちらになるかが注視されており、結果3回になったことで「こりゃ、インフレペースが速まるんじゃないか⇒あまりに早すぎると景気が失速してしまうんじゃないか」っという不安感からドル安になったのではとも言われています(やや、こじつけ気味ですが)。で、この発表の直後はセオリー(日米金利差が広がればドル高になる、ドル高に...

  • お金のこと - 副業 - 株式投資で副業!

    2018年3月に発売された四季報プロを購入しました。会社四季報プロ5002018年春号[雑誌]postedwithカエレバ東洋経済新報社2018-03-16Amazon楽天市場 (四季報プロじゃなくて)四季報は、3カ月に1度出版される株式投資のバイブル的な本で、直近の企業の業績が記載されています。会社四季報ワイド版2018年2集春号[雑誌]postedwithカエレバ東洋経済新報社2018-03-16Amazon楽天市場 ただし、四季報は分厚くて文字も小さく読みにくいです。また、ネット証券に口座を持っていると、気になる銘柄を検索した際に、その銘柄の四季報もチェックできるため、「既に持っている株...

  • リハビリ(理学・作業療法)用語解説

    この記事では、『スカルパ三角』という用語に関して解説していく。スカルパ三角とはスカルパ三角とは、以下の3つで構成される三角のことを指す。・鼠径靭帯・長内転筋・縫工筋で、スカルパ三角には内側から以下の図に、血管・神経が並ぶ。・大腿静脈・大腿動脈・大腿神経スポンサーリンクまた、触診により大腿・動静脈の拍動が確認できたら、その更に外側には腸骨筋(腸腰筋の一部)が位置する(触診方法は後述)。なので、スカルパ三角を触知した後に、上記も一緒に触診ができる。また、変形性股関節症などの股関節病変の疼痛を把握する際、大腿骨頭の位置を把握するにもスカルパ三角は参考になる。※大腿骨頭はスカルパ三角の内側(鼠径靭帯の...

  • 色々な手術療法

    この記事では、変形性膝関節症に対する手術療法の一つである『高位脛骨骨切り術』について解説していく。スポンサーリンク高位脛骨骨切り術とは変形性膝関節症の多くは、ひざ関節の内側の関節軟骨や半月板がすり減ることで、徐々にO脚になることが多い(あくまで一般論)。↓で、下肢に重みをかけるとO脚が強調され、内側にいっそう重みがかかるようになる。↓すると、ますます膝の内側がすり減りO脚が悪化、という悪循環に陥ってしまう。変形性膝関節症には、膝関節の内側の関節軟骨や半月板がすり減って、大腿骨と脛骨の間が狭くなるタイプが多く見られる(俗にいうO脚タイプ)。↓O脚の人は膝の内側に偏って体重がかかるため、内側の軟骨...

  • 色々な手術療法

    この記事では、変形性膝関節症に対する手術療法の一つである『人工膝関節全置換術』について解説していく。スポンサーリンク人工膝関節全置換術とは人工膝関節置換術は、その名のとおり、悪くなった関節を、金属とプラスチックでできた人工関節に置き換える方法である。人工膝関節全置換術に話を戻すと、膝関節のすり減った上下の骨(大腿骨・脛骨)の表面を、厚さ1cm程度削り、人工関節をはめ込みむ。※人工関節は改良が進み、現在はなめらかさや耐久性に優れたものが使われている。以下のイラストの赤色部分が人工関節である。変形性膝関節症が進むと、重度の変形を起こしたり、骨がすり減って欠損することがある。で、損傷した骨や軟骨を人...

  • 疾患 - 運動器疾患 - 色々な手術療法

    この記事では、高齢者の転倒によって生じやすい『大腿骨近位部骨折』を解説している。大腿骨近位部骨折とは骨粗鬆症の高齢者が転倒すると、わずかな衝撃でも容易に骨折してしまう。そして、高齢者の転倒によって骨折しやすい部位としては以下が挙げられる(国試でも取り上げられることのある情報として有名だ)。手関節(橈骨遠位端骨折)肩関関節(上腕骨近位端骨折)股関節(大腿骨近位部骨折)脊椎(椎体圧迫骨折)つまり、大腿骨骨折とは「高齢者の転倒によって生じやすい骨折の一つ」ということになる。でもって、この記事では大腿骨近位部骨折の代表例である「大腿骨頸部骨折」と」「大腿骨転子部骨折」にフォーカスを当てて解説していく。...

  • 評価 - リハビリ評価ツール

    この記事では、肩鎖関節障害に対する整形外科的テストである『ハイアーク(higharctest)』と『ホリゾンタルアーチテスト(horizontalarchtest)』と『(肩の)ディストラクションテスト(distructiontest)』について記載していく。 ハイアークテスト(higharctest)『ハイアークテスト(higharctest)』は、教本によっては『ハイアーチテスト(higharchtest)』と記載されていたりもする。ハイアークテストの方法は以下の通り。他動的に160°~最大前方挙上を行う。肩鎖関節部に疼痛が誘発される場合は、肩鎖関節内の損傷が疑われる。ちなみに、前述した「...

  • まとめ一覧シリーズ - 疾患 - 疾患(その他)

    この記事では『糖尿病』の概要に関して、「いかに糖尿病が恐ろしいか」にもフォーカスしつつ解説していく。もし糖尿病予備軍、あるいは初期の糖尿病と診断された方は、糖尿病を軽視せず、改善に努めてほしい。糖尿病は「サイレントキラー」である『肝臓』は別名、「沈黙の臓器」と呼ばれたりする。肝臓に異常が起こっても、それが症状として現れないため、症状を自覚したころには「既に肝障害が進行していた」などといった事も起こり得る(なので、定期検診は重要だ)。関連記事⇒『肝臓について解説するよ』個人的には数年前、訪問リハビリ先の「利用者さんの妻」が肝胆癌で亡くなったのを今でも覚えている。いつも笑顔で、尚且つ人格者で尊敬で...

  • 臓器 - 循環器系+内臓

    この記事では『肝臓(liver)』についてザックリと解説している。肝臓とは肝臓を一言で表現するなら吸収された栄養を蓄え、利用されやすい形に分解・合成したり、有害物質を分解・解毒する肝臓は「化学処理工場」である。でもって、肝臓は体最大の臓器で、肝臓の重さは成人男性で約1.2㎏、体重の1/50を占めていると言われている。※1.2㎏の重さをイメージすると何となく大きな物体である点はイメージしやすいのではないだろうか?スポンサーリンク小さな工場が集結したコンビナート「肝臓は体の中の化学処理工場である」と前述したが、その肝臓を構成する肝小葉(1~2mm四方のブロック<)という小さなものだが、この中に実に...

  • お金のこと - 経済学

    この記事では、「生産効率の大幅アップ」を実現させるためのキーワードとして以下の3つを紹介していく。規模の経済性範囲の経済性ネットワーク外部性規模の経済性生産規模が大きくなるほど「製品1個当たりの生産費用(=平均費用)が安くなるという性質のことを『規模の経済性』と呼ぶ。※平均費用とは「経済的な価値を生み出すうえで平均的にかかる費用(コスト)のことである。固定費用が高額な製品であるほど、この性質が強く働く。例えばパソコンなどは、作れば作るほど平均コストが安くなり、得られた利益で更に高品質なパソコンを開発出き、更に安い価格で発売できるため多くの消費者が手に入れることが出来るという好循環が生じる(TV...