リハビリ/理療法/作業療法

リハビリ(理学療法・作業療法)の素材集

理学療法・作業療法士・リハビリテーションに関する様々な素材を情報発信していきます

最新記事
  • 理学・作業療法士の新人 - ピックアップ

    カルテ(診療記録)の記載方法である『SOAP方式』について解説しています。SOAP方式は医師のために作られた「カルテの書き方」なので、SOAP方式をそのままリハビリ職種(理学療法士・作業療法士)や看護師さんが当てはめようと思うと疑問が湧いてくることもあると思います。そんな疑問の解決に少しでも役立つよう具体例も紹介しながらSOAP方式を解説しています。

  • お金のこと - 副業 - 株式投資で副業!

    このタイトルは「桐島、部活やめるってよ」という小説・映画からもじったものです(読んだことはありません)。桐島、部活やめるってよpostedwithカエレバ神木隆之介マイシアターD.D.2013-11-26Amazon楽天市場 で、株式投資で利益が出ているものの一部を4月~5月初旬中にいったん利益確定して、(タイトルのように辞めるというのは大げさですが)、半年から1年くらい投資を中断しよと思います。理由は以下の通り。投資環境のリスク(不安定要素)が高まってきている他のやりたいことに集中したいため一度中断した株式投資を再開する条件としては以下になります。今後も、日本株が上昇しそうな見通しが確認でき...

  • お金のこと - 副業 - 株式投資で副業!

    この記事は、「私と株式投資」シリーズとして記載しています。※あまりブログ内で自身のことを記載していませんが、このシリーズでは株式投資にまつわる個人的な内容を記事にしています。※はじめての方は「株式投資①株式投資との出会い」から観覧することをお勧めします。※最初から読んでいただけていることが前提な記事となっています。「必ず上がる相場」の終焉アベノミクスによって「何を買っても株価が上がるフェーズ」は終わりをつげ、「有望株は上がるが、ボロ株は上がらない」というフェーズに突入しました。で、ボロ株に関しては「株価が上がらない」だけならまだしも、メッキが剥がれ落ちて大暴落を起こす銘柄も出はじめました。なの...

  • お金のこと - 副業 - 株式投資で副業!

    この記事は、「私と株式投資」シリーズとして記載しています。※あまりブログ内で自身のことを記載していませんが、このシリーズでは株式投資にまつわる個人的な内容を記事にしています。※はじめての方は「株式投資①株式投資との出会い」から観覧することをお勧めします。※最初から読んでいただけていることが前提な記事となっています。色々とクスぶっていてた数年間私が本格的に株式投資に参入し始めたのはアベノミクスが始まる少し前(つまり第二次安倍政権が始まる2012年12月の少し前)になります。それまでは、前回の記事の様に、サンデーサンの株価を観察したり、SBI証券に口座開設していつでも投資を始めて良い状態にしていた...

  • お金のこと - 副業 - 株式投資で副業!

    この記事は、「私と株式投資」シリーズとして記載しています。あまりブログ内で自身のことを記載していませんが、このシリーズでは株式投資にまつわる個人的な内容を記事にしています。株式投資との出会い:すべてはサンデーサンから始まった私は、副業の一つとして『株式投資』をしています。でもって、アベノミクスで資産は10倍以上にまで増えましたし、パフォーマンスは良い方だと思います。※最近の楽天株には苦戦していますが、、。スポンサーリンクパフォーマンスが良いって何だ?株式投資における「パフォーマンスが良い」という表現の定義は定かではありませんが、個人的には利益確定してきちんと収益を確保できた段階での評価を指すの...

  • お金のこと - お金(その他)

    この記事は、今話題の仮想通貨(ビットコインなど)に関する記事です。仮想通貨(ビットコインなど)って何だ?投資として成り立つの?将来性やリスクは?などをザックリと解説していきます。仮想通貨って何だ?仮想通貨というのは、文字通り「仮想の通貨」なので、実態は有りません。『ドルや円といった法定通貨(コインや紙幣)のような実態がなく、インターネット上でやり取りされるデジタルデータに価値を持たせたもの』これが仮想通貨です。仮想通貨は法定通貨のように「国のお墨付き」は無い一方で、「世界中の人が価値を持たせている(価値があると信じている)」という意味では、『金』に例える人もいます。※「金は実体がある」が、「仮...

  • お金のこと - 副業 - ワードプレス/ブログ

    本日(2018年4月11日)、グーグルアナリティクスにてアクセス解析をした結果、4月10日のPV(ページビュー)が1日3万回(1日に3万ページ観覧されたという事)であることが確認できたので、記念として報告します。これも全て観覧してくださる皆さんのおかげです!感謝スポンサーリンク一応、アナリティクス画像を添付しておきます。一応、昨日のPV数を示したアナリティクス画像を添付しておきます。※本来なら画像下の「ページビュー数30873」の左側には「セッション」「ユーザー数」が表示されているのですが、これらに関しては画像編集で消しています。もちろん「PV数アップ=信用が高まった」とは思っ...

  • 症状 - 身体における様々な症状

    この記事では、巻き爪について、原因・対処法などを記載していく。「巻き爪」とは巻き爪とは、爪の端が内側に巻き込み、「C」の字のように丸まったり、折れ曲がったりした状態を指す。巻き込んだ爪の端が皮膚に当たったり、刺さったりすることで、痛みが生じる。巻き爪が起こる原因巻き爪は様々な原因で起こるが、その多くには私たちが普段何気なく行っている生活習慣が影響している場合がある。例えば以下など。深爪にしがち靴はデザイン重視で選ぶがに股やあるいは内股で歩く足の指を使わず、ペタペタと歩くあまり歩かない足の爪の周りや足指の間を洗う習慣がない・・・など。また、「外反母趾」や「開帳足(足の横アーチが崩れて足の指が横に...

  • お金のこと - 副業 - 株式投資で副業!

    今まで、以下などの株式投資の中継記事を投稿してきました。①⇒『株式投資を中継!「カカクコム」をナンピン買い!』②⇒『株式投資を中継第2弾!「東京エレクトロン」を大量購入!』でもってH30年1月19日に「アメリカ株が短期的に値下がりする可能性があるため東京エレクトロンをすべて売却した」のですが、その代わりに『楽天』を大量購入しました。今回は、そんな『楽天株』の売買に関して実況中継をしてみたいと思います。スポンサーリンク楽天を何株買ったの?見出しに「楽天を大量購入」と記載しましたが、購入額は大体「96万円」です。※平均取得単価960円で1000株購入している状態です。楽天ってどんな株??今回購入し...

  • 疾患 - 運動器疾患

    この記事では、『コンパートメント症候群(compartmentsyndrome)』について解説した記事になる。コンパ―メント症候群とは『コンパートメント症候群』は『筋区画症候群』とも呼ばれる。※筋区画(compartment)とは「筋膜・骨・骨膜などで囲まれ区画されたスペースのこと」を指す。コンパートメント(区画)は四肢・体幹の骨と筋膜によって構成されている。でもってコンパートメント症候群とは、区画の内圧が「なんらかの原因」により上昇し、動脈血の血行障害(動脈攣縮)に至り、筋の機能不全や筋・神経壊死に至るものを言う。内圧上昇の原因は以下などが言われている。外傷に伴う筋肉内出血浮腫絞扼・圧迫(ギ...

  • 評価 - その他の評価・検査

    この記事では、運動失調(失調症)の評価法のまとめ一覧となる。失調症における症状の種類失調症状は、四肢の運動調整障害、姿勢保持の困難、歩行バランスの低下など様々な形で出現する。でもって失調症状は、以下などの要素から構成される。・距離測定障害(dysmetria)・変換(反復)運動障害・共同運動障害・振戦・時間測定障害障害の種類障害の内容距離測定障害随意運動を目的の所で止めることが出来ない現象。目的まで達しないものを『測定過少』、いきすぎてしまうものを『測定過大』という。変換(反復)運動障害関節運動の切り替えが迅速かつ正確に出来なくなる共同運動障害運動の順序、組み合わせの調和が障害されたもの。これ...

  • 疾患 - 運動器疾患

    この記事では、リハビリ(理学療法)の対象になり易い『肩関節周囲炎』について記載していく。肩関節周囲炎とは肩関節周囲炎は病態診断ではなく、肩周囲の炎症所見がある疾患の総称で、特定の病態診断名ではない。※厳密には「炎」という用語が入っているので炎症が生じている筈なのだが、別名『凍結肩(frozenshoulder)」とも呼ばれ、「炎症は生じていない(あるいは微弱)が、肩が痛くて動かせない病態の総称』として扱われる場合もある。※海外では『Frozenshoulder』とう名称が一般的に使用されている。※そもそも「肩関節周囲炎は肩に炎症が起こっているという意味なので、この診断名がついた時点で、理学療法...

  • 疾患 - 運動器疾患

    この記事では変形性関節症のリハビリ(理学療法)に関して、理学療法ガイドラインを参考に基礎知識を掲載していく。この記事のターゲットは、どちらかというと「患者本人>リハビリ職種」なので、理学療法士・作業療法士で記事に物足りなさを感じた人はリンク先も合わせて観覧することでリハビリに取り入れてみてほしい。スポンサーリンク変形性膝関節症とは変形性膝関節症は「変形性関節症(関節に変形をきたした状態)」の一つである。ちなみに、膝以外の変形性関節症としては『変形性股関節症』や『変形性頸椎症・腰椎症』が有名であるが、肩(肩甲上腕関節)・肘(腕尺関節)・足(距腿関節)など関節であれば何処でも起こり得る。変形性膝関...

  • 症状 - 痛みについて - 鎮痛薬

    この記事では、膝関節痛に対するアプローチとして用いられる『ヒアルロン酸注射』について解説していく。ヒアルロン酸って何だ?ヒアルロン酸は人体内に存在する成分で、高分子で粘り気と弾性がある成分である。ヒアルロン酸は、皮膚・関節液・目(の硝子体)などに含まれている。※例えばヒアルロン酸は「水分の保持」という役割があるため、ヒアルロン酸の多い皮膚は水分を多く保つことができ、肌にハリや潤いが違ってくる。※例えばヒアルロン酸は「関節では動きをスムーズにする潤滑油」のような役割があるため、ヒアルロン酸を注射することで、関節の動きが良くなる可能性がある。変形性膝関節症に対するヒアルロン酸注射変形性ひざ関節症に...

  • 疾患 - 運動器疾患

    この記事では、変形性股関節症について解説している。変形性股関節症とは変形性股関節症とは以下を指す。股関節の臼蓋側および大腿骨頭側の両方の関節軟骨が退行変性に陥り、反応性に骨増殖、軟骨下骨の硬化、骨嚢胞の形成などの関節変化が起こり、疼痛、破行、ROM制限を呈する疾患。変形性股関節症の特徴変形性股関節症は、女性に多く、男性の5倍とのデータもあります。40~50歳第で発症することが多いが、乳幼児期に股関節が脱臼し易くなる『発育性股関節形性不全』を起こしている人では、もっと若くして(30歳前後)で発症することもある。スポンサーリンク変形性股関節症の原因変形性股関節症の原因は以下の2つに分類される。一次...

  • おススメしたい! - リハビリ書籍紹介 - 運動療法の基礎

    この記事では、新書『「びんぼうゆすり」で変形性股関節症は治る!』と、旧著『一生寝たきりにならない体は「貧乏ゆすり」でつくる!』を参考に、変形性関節症に対するセルフエクササイズとして活用できそうな『ジグリング』について解説していく。 ジグリングとは?『ジグリング(jiggling)』とは、日本語に訳すと『貧乏ゆすり』を指す。でもって「貧乏ゆすり」は、日本のみならず海外においても「マナーが悪い」「人前ではしない方が良い」などネガティブな用語としてとらわれがちだ。「貧乏ゆすり」という言葉は、よくない印象があるために、いろいろと聞いて外国人にも問い合わせてみると、「ジグリング」という言葉があるとわかり...

  • 疾患 - 運動器疾患 - 色々な手術療法

    最近、俳優の「坂口憲二さん」が特発性大腿骨頭壊死であることを発表した。ドラマ「医龍」でも主演していた俳優さんで、原因不明な股関節の痛みによって(ナレーションなど身体に負担のかからない仕事以外は)休業状態だったので心配していたし、受傷機転に関してや病名に関しても様々な憶測がこの数年飛び交っていたので心配していたが、そういうことであったらしい。で、このニュースをきっかけに、芸能人では「堀ちえみさん」や「美空ひばりさん」も大腿骨頭壊死症であったと報道されている。この記事は、そんな『大腿骨頭壊死症(avascularnecrosisofthefemoralhead;ANF)』についての症状・治療対象・...

  • 疾患 - 運動器疾患 - 色々な手術療法

    この記事では、急性外傷後・変形性股関節初期の「原因不明の痛み」の原因な可能性も指摘されれいる『股関節唇損傷』について解説していく。股関節の関節唇とは?股関節の関節唇は、関節窩(関節のくぼみ)の縁を取り巻くようについている線維性の軟骨を指し、以下の役割を担っていると言われている。・静的機能・動的機能(suction機能・sealing機能)スポンサーリンク静的機能関節唇の静的機能として、寛骨臼の面積が27.8%、体積が30.5%増加すると言われている。※TanV.SeldesRM,KatzMA,etal.Contributionof acetabularlabrumtoarticulatings...

  • 色々な手術療法

    この記事では変形性股関節症に対する手術療法の一つである『人工関節置換術』について記載していく。変形性股関節症に対する『人工関節置換術』の特徴股関節の変形がかなり進み、ほかの治療法では改善できない場合、「人工関節置換術」が考慮される。傷んだ股関節を取り除き、金属などで作られた人工関節に替える手術である。人工関節は、人工の寛骨臼と大腿骨頭がセットになっており、それぞれを骨盤と大腿骨に埋め込んで固定する。体内に人工物を入れることに抵抗感を持つ人もいますが、人工関節に替えることで日常生活に不自由がほとんどなくなるため、進行期股関節症、末期股関節症では十分に考慮すべき治療法と言える①大腿骨頭は頸部から切...

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    私は、詐欺に引っかかる人に対して「警戒心が欠如している、どーしようもない人だ。ちょっと考えるだけで詐欺だと分かるだろ」と思ってしまう人間です。で今回、自分が詐欺に引っかかりました。どうやら私は、どーしようもない人間だったようです。もちろん、今までの人生で詐欺に引っかかったことは一度もありませんでした。※なので、相当ショックです。。。今回は、そんな「自分の詐欺事件」の一部始終を報告してみます。悪夢の序章:それは朝2時の目覚めから始まったこの日(3月30日金曜日)は、帰宅後の19時くらいに食事をすませると、すぐさま寝てしまい、起きたら朝2時でした(おじいちゃんか!)。「こりゃ、もう眠れないな・・・...